“能吸煙等于身體還行”？真相是……

　　很多吸煙者認(rèn)為“能吸煙代表身體還行”，但實(shí)際上疾病在不知不覺(jué)中已經(jīng)形成：“一些老年慢性支氣管炎患者，等到喘不上氣再戒煙，為時(shí)已晚，肺功能的損傷已經(jīng)無(wú)法逆轉(zhuǎn)”，“很多癌癥患者在早期往往沒(méi)有任何癥狀，發(fā)現(xiàn)時(shí)已到中晚期”，“每吸一口煙，有害物質(zhì)都會(huì)進(jìn)入血液，無(wú)聲無(wú)息地造成全身血管狹窄，直到有一天血管承受不住，心梗、腦梗就此發(fā)生”。

　　造成這種情況，是因?yàn)槲鼰煹奈：哂虚L(zhǎng)期性、滯后性、累積性等特征，吸煙導(dǎo)致多種相關(guān)疾病的發(fā)生發(fā)展也存在劑量-反應(yīng)關(guān)系，即“量變導(dǎo)致質(zhì)變”，吸第一支煙的年齡越小、吸煙年限越長(zhǎng)，每天的吸煙量越大，累加的危險(xiǎn)性越高。

　　古語(yǔ)有云“上醫(yī)醫(yī)未病，中醫(yī)醫(yī)欲病，下醫(yī)醫(yī)已病”，慢性病的發(fā)生發(fā)展可以分為三個(gè)階段：最初往往只是有不健康的生活方式與心理階段，此時(shí)尚未患?。ā拔床　保绻M早避免，可以有效預(yù)防疾病的發(fā)生；如果不對(duì)危險(xiǎn)因素加以控制，機(jī)體會(huì)逐漸出現(xiàn)生物學(xué)指標(biāo)的異常，這是疾病的早期階段（“欲病”）；如果再置之不理，機(jī)體就會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性改變，發(fā)展成臨床疾病階段（“已病”），病情多不可逆。在前兩個(gè)階段，往往都是沒(méi)有癥狀的，并不代表身體完全健康。維護(hù)健康應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主、防患于未然。（來(lái)源：威海疾控）