威海市立三院：關(guān)愛教師健康，傳授心理健康知識(shí)

　

　　講座中，丁祥鳳通過(guò)生動(dòng)的案例和深入淺出的講解，幫助教師們了解認(rèn)識(shí)職場(chǎng)心理壓力的來(lái)源、影響和應(yīng)對(duì)方法。通過(guò)互動(dòng)，引導(dǎo)教師們學(xué)會(huì)如何在壓力狀態(tài)下使自己輕松起來(lái)。丁祥鳳指出，教師職業(yè)本身就存在一定的壓力，如工作壓力、學(xué)生問(wèn)題、教育改革等，而長(zhǎng)期的心理壓力會(huì)對(duì)教師的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，教師需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持積極的心態(tài)和情緒，以更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。

　　此次講座，不僅提升了教師的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，還有效緩解了教師工作中的壓力，有助于教師們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈鼜娜莸貞?yīng)對(duì)負(fù)面情緒，以更加積極、愉悅的心態(tài)投入到工作當(dāng)中。（來(lái)源：威海市立三院）