??????夏至之后，長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫、高濕的天氣或者環(huán)境中，人除了體感不適外，一旦體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄，就容易發(fā)生中暑，嚴(yán)重可致熱射病、危及生命。那么，什么是中暑？中暑有哪些表現(xiàn)？高溫作業(yè)的勞動(dòng)者們?nèi)绾晤A(yù)防中暑呢？一起來(lái)看！
??????什么是中暑？
??????中暑一般可分為三類(lèi)：
???????先兆中暑：表現(xiàn)為大量出汗、頭暈、胸悶、惡心、四肢無(wú)力等癥狀。體溫正?；蚵杂猩撸缒芗皶r(shí)離開(kāi)高熱環(huán)境，經(jīng)短時(shí)間休息后癥狀即可消失。
???????輕度中暑：既有先兆中暑癥狀，同時(shí)伴有嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀。輕度中暑者經(jīng)治療后，一般4—5小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常。
???????重度中暑：大多數(shù)情況是在高溫環(huán)境中突然昏迷。此前常有頭痛、麻木與刺痛、眩暈等，皮膚灼熱而緋紅，體溫常在40℃以上。
??????中暑的分類(lèi)和表現(xiàn)？
??????根據(jù)發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)的差異，中暑主要可分三種類(lèi)型：
??????1.熱射病
??????多數(shù)患者起病急，少數(shù)有數(shù)小時(shí)至一天左右的前驅(qū)期，表現(xiàn)無(wú)力、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐和多尿。典型癥狀為急驟高熱，肛溫常在41度以上；皮膚干燥、灼熱而無(wú)汗；有不同程度的意識(shí)障礙，表現(xiàn)嗜睡、譫妄、昏迷、抽搐。由于高熱致全身熱損傷，重癥患者可有肝、腎功能異常，如血清ALT、AST及LDH升高，可出現(xiàn)蛋白尿及血尿素氮升高；血清羥丁酸脫氫酶(HBD)和肌酸磷酸激酶(CPK)升高等。
??????2.熱痙攣
??????臨床表現(xiàn)特征為明顯的肌痙攣伴有收縮痛。肌痙攣以四肢、咀嚼肌及腹肌等經(jīng)?；顒?dòng)的肌肉較為多見(jiàn)，尤以腓腸肌最為明顯。痙攣呈對(duì)稱性，時(shí)而發(fā)作，時(shí)而緩解，輕者不影響工作，重者疼痛甚劇?；颊呱裰厩宄?，體溫多正常。
??????3.熱衰竭
??????一般起病急，主要臨床表現(xiàn)先有頭暈、頭痛、心悸、惡心、嘔吐，出汗、面色蒼白，繼而暈厥、血壓短暫下降。通常暈厥片刻即清醒，一般不引起循環(huán)衰竭， 體溫多不高。此型以老人或心血管疾病患者較多。
??????哪些人員不適宜高溫作業(yè)？
??????未控制的高血壓病、慢性腎炎、未控制的甲亢、未控制的糖尿病、全身瘢痕面積≥20%以上（工傷標(biāo)準(zhǔn)的八級(jí)）、癲癇。
??????高溫中暑預(yù)防小妙招：
??????高溫環(huán)境作業(yè)人員可隨身備人人丹、十滴水、清涼油或者藿香正氣水等防暑藥品；
??????每天保證足夠的飲水量、可適當(dāng)補(bǔ)充含鹽或含酸的清涼飲料；
??????保證每日睡眠時(shí)間，合理搭配飲食；
??????工作過(guò)程中穿戴淺色隔熱工作服；
??????盡量避免陽(yáng)光直射下的工作或縮短工作時(shí)間；
??????在高溫環(huán)境中工作中發(fā)現(xiàn)身體不適時(shí)，及時(shí)撤離工作環(huán)境。（來(lái)源：市立三院）
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